Âm’Bodiement
Lorsque l’âme et le corps s’allient, la liberté d’être s’installe
Un espace pour ralentir.
Revenir dans ton corps.
Remettre l’énergie en circulationEt laisser ton âme te montrer le chemin
LES CLASSES VIRTUELLES
à venir
Se connaître est une chose. Intégrer est le but.
Si l’âme possède toutes nos réponses, c’est à travers le corps qu’elle est venue se déployer.
Et si on alliait la puissance de sa guidance intérieure à une pleine intégration dans tout notre être ?
C’est l’invitation lancée avec Âm’Bodiment - un processus vivant où la présence rencontre l’essence.
Comment se déroulent les classes virtuelles Âm’Bodiment ?
UNE FOIS PAR MOIS, JE T'INVITE POUR UN ATELIER INSPIRÉ DES 4 grands piliers de l'approche âm'bodimentLes masterclass durent 90 minutes et sont offertes environ une fois par mois. Tu t’inscris lorsque ça te plaît ! Le replay est par la suite disponible pour toi pendant 30 jours.
Chaque masterclass comprend un portion enseignement, suivie d’une pratique (breathwork, méditation en expansion de conscience, kundalini, embodiment, mouvement, etc.)
EN OPTION : Choisis l’option “Le Cercle” et obtiens un accès à une vaste bibliothèque de contenu, en plus d’accéder aux replays de TOUTES les masterclass pour une durée de 1 an.
L’espace est accessible sans engagement !Les 4 piliers de l’approche Âm’Bodiment
Âm’Bodiment est un processus holistique qui intègre le corps, l’énergie, le cœur et l’esprit, pour permettre une transformation réelle, sans détour ni faux raccourcis.✶
Présence
La présence est notre capacité à entrer en relation et en dialogue avec notre corps, nos ressentis, notre expérience vécue ici et maintenant. Par la régulation du système nerveux, la pleine conscience et l’exploration du felt-sense, on apprend à ralentir, à ressentir et à écouter ce qui se passe en soi.
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Guidance
Connecter à son intelligence intérieure, sa propre sagesse, c’est retrouver son propre maître intérieur. Que ce soit par les séances d’exploration de conscience, l’hypnose ou les cercles akashiques, on apprend à écouter ce qui cherche à émerger plutôt qu’à toujours chercher les réponses à l’extérieur.
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Embodiment
La transformation ne passe pas seulement par la compréhension : elle passe par l’expérience. Le souffle, le mouvement, la méditation active, la danse et les pratiques somatiques permettent de remettre du mouvement dans ce qui s’est contracté et d’expérimenter de nouvelles façons d’être.
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Intégration & leadership
Une expérience peut nous transformer sur le moment. L’intégration, elle, transforme notre manière de vivre. À travers l’introspection, le coaching, le travail avec les parts de soi et la communauté, on donne du sens à ce qui émerge et on apprend progressivement à l’incarner dans nos relations, nos choix et notre quotidien.
Parce qu’on ne transforme pas une vie en une seule expérience, les classes virtuelles sont un espace pour pratiquer, intégrer et incarner — ensemble.
Prêt(e) à dire OUI ?
Prochaine masterclass
35$
en option : POUR 55$ DE PLUS, ajoute UN abonnement au cercle âm'bodiment et accède à toutes les masterclass+bibliothèque de contenu pendant 1 an*Plus taxes applicables pour le Qc
On fait le voyage ensemble ?
Passionnée depuis toujours par l'humain, la conscience et les grandes questions qui traversent notre existence, mon parcours m'a menée à explorer autant le monde intérieur et la spiritualité que le corps, le souffle et notre manière très humaine d'être au monde.
Je suis aujourd'hui coach professionnelle certifiée, praticienne avancée en breathwork et enseignante spirituelle. Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes à se reconnecter à leur sagesse intérieure et, surtout, à incarner ce qu'elles découvrent d'elles-mêmes dans leur vie.
Mon propre parcours m'a appris quelque chose d'essentiel : la conscience seule ne suffit pas. On peut vivre de grandes prises de conscience et pourtant continuer à reproduire les mêmes schémas dans notre corps, nos relations et nos choix. Mais le corps seul ne raconte pas toute l'histoire non plus.
C'est de cette rencontre qu'est née Âm'Bodiment, une approche qui réunit présence, guidance intérieure, embodiment et intégration : revenir à soi, écouter ce qui nous habite, le vivre pleinement et lui permettre de prendre forme dans notre vie.
Je ne crois plus que nous ayons besoin de nous réparer sans cesse. Je crois que nous avons besoin d'espaces pour nous rencontrer, expérimenter et apprendre à vivre à partir de ce qui est profondément vrai pour nous.
C'est exactement l'espace que j'ai voulu créer avec les Classes virtuelles Âm'Bodiment.
Âm’Bodiment est un espace d’exploration consciente. Ce n’est pas une thérapie, mais bien une approche de coaching somatique et spirituel qui crée les conditions pour que ton intelligence intérieure puisse émerger et te guider. Ici, il n’y a rien à réparer, seulement une voie/voix intérieure à écouter et suivre.